本文摘要：众所周知，吸烟者是ＩＩ型糖尿病患病风险因素。

众所周知，吸烟者是ＩＩ型糖尿病患病风险因素。同时，美国研究人员1月３日发布的研究成果表明，由于戒烟后体重很快减少，有可能减少短期内患ＩＩ型糖尿病的风险。因此，不管是吸烟者还是戒烟都对身体健康有影响，最差是不吸烟者。

研究人员建议在戒烟的同时，留意掌控体重。约翰斯霍普金斯大学研究人员在新一期美国《内科学纪事》月刊上报告说道，他们在１９８７年至１９８９年间召募１０８９２名没糖尿病的中年人作为研究对象，在随后为期１７年的跟踪调查期间，定期注册这些人的血糖水平以及体重等数据。研究人员找到，吸烟者戒烟后最初３年的体重平均值减少大约３．８公斤，腰围减少大约３．２厘米。

与从来不吸烟者比起，吸烟者在戒烟后最初６年内患ＩＩ型糖尿病的风险要低７０％，１０年后患病风险才完全恢复到长时间水平；持续吸烟者在研究期间患糖尿病的风险比不吸烟者低３０％。此外，吸烟者最相当严重、戒烟后体重增加最少的人群，患糖尿病的风险也最低。

研究人员说道，戒烟者患病风险的减少与戒烟后体重的减少有关。他们特别强调说道，这项研究成果不应该沦为不戒烟的借口，因为其传送的显然信息是：总有一天不要吸烟者，如果吸烟者了，应当尽快戒烟，而且同时留意掌控自己的体重。

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